الحياة الزوجية السعيدة المفتاح الرئيسى للصحة والعمر الطويل2013

الحياة الزوجية السعيدة المفتاح الرئيسى للصحة والعمر الطويل

لا تخلو أى حياة زوجية من الخلافات، لكن دراسة أمريكية واسعة النطاق أكدت أن الشجار المستمر بين الزوجين يترك أثرا سيئا على الصحة، بينما تعنى الحياة الزوجية السعيدة الإصابة بأمراض أقل والتمتع بعمر أطول.

واعتمدت الدراسة التى أجراها باحثون بجامعة بريجهام يونج بولاية يوتا على متابعة ألف و700 زوج وزوجة على مدار 20 عاما، وخلصوا إلى أن الزوجين اللذين لا يتشاجران بشكل مستمر تزيد لديهما فرص البقاء بصحة أفضل والتمتع بعمر أطول مقارنة بالذين تسيطر الخلافات الدائمة على حياتهم.
وأشارت نتائج الدراسة، وفقا لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية، إلى أن الأسباب الأكثر شيوعا للخلافات بين الزوجين هى الظروف المالية وأهل الزوج أو الزوجة.
وخلال متابعة الباحثين لهذا العدد من الأزواج قاموا بقياس صحتهم البدنية وردودهم على استطلاعات منتظمة للرأى حول مستوى الخلافات بينهم ودرجة السعادة وجودة الحياة، فوجدوا أنه كلما ازدادت الخلافات، كلما ساءت الصحة العامة للزوجين، مما يشير إلى أن الزواج السعيد هو مفتاح العمر الطويل.
وقال الباحثون إن العلاقة بين الزيجات السعيدة والصحة ترتبط بكيفية تشجيع هذه الزيجات للطرفين على العناية ببعضهما البعض، فالزوجان السعيدان يميلان إلى طهى وتناول وجبات صحية أكثر مع بعضهما مما يعنى إقبالا أقل على تناول الوجبات السريعة.
كما أن قلة التوتر فى حياة الزوجين يعنى أنهما يحظيان بنوم أفضل ويمكن أن يشجعا بعضهما أيضا على التخلى عن عادات سيئة مثل التدخين، كما أن استمرار هذا الاستقرار يمكن أن يدفع الزوجين إلى التعاون فى أشياء مفيدة للصحة مثل ممارسة الرياضة أو أى نشاط إيجابى.